Скажи «НЕТ!» «красивой жизни» с рюмкой и сигаретой. Скажи «ДА!» здоровью, красивому телу и ясному уму.
«Подтягиваться на перекладине нужно 25 – 30 раз, на брусьях – 60-70 раз, отжиматься от пола – 100 раз. Таковы условия правильного выполнения элементов Workout» (Денис Минин, лидер движения Street Workout).
В воскресенье 24 февраля в спортзале металлургического техникума прошел первый открытый зимний фестиваль Никополя «New Stars Workout» («Новые звезды воркаута»). Признанные «корифеи» все ещё экзотического для нас движения (хотя ему уже почти 18 лет) показали свой мастер-класс на перекладине и брусьях. А 35 никопольчан разной подготовки (в возрасте от 12 до 20 лет) в ответ показали свои достижения во фристайле. Среди дюжих парней даже оказалась одна девушка!
Лидеры первого открытого зимнего фестиваля Никополя «NEW STARS WORKOUT» со звездами воркаута Украины
Вы помните дворовые подтягивания на стальной перекладине или отполированной ветке ореха? Подъем-переворот, уголок, «солнышко», «лесенку»? Сегодня это имеет общее определение: альтернативный street workout. Ребятам не нужно тратить деньги на специальное оборудование, одежду и дорогостоящие походы в спортзалы. Не у всех ведь на это есть деньги! А стоит выйти на улицу, к безвозмездно пришедшему в наш век «совдеповским» наследию времен норм ГТО, облачиться в любую удобную одежонку – и строй свое тело бесплатно и в удовольствие!
никополь, новостиЭмблема воркаут Никополь
Множество людей всего СНГ, вдохновленные примером лидера движения и президента украиской федерации Street Workout , днепропетровца Дениса Минина, так и делают, упорно прокачивая мышцы во дворах и в парках.
– Как бы громко и пафосно это ни звучало, глобальная цель Street Workout – вырастить новую нацию, – говорит журналистам Денис Минин. – Участники движения сами помогают развитию нормального здорового поколения, создают его и сильную державу, даже, возможно, не осознавая этого. В 2012 году мы объехали Украину и ещё 8 стран. Радуюсь за Никополь и за то, что вы проявили инициативу и активность.
В дебюте фестиваля прошли показательные вступления лидеров движения и членов сборной команды Украины (да-да, воркаут выходит на международную арену!) Михаила Корниенко и Евгения Петриченко, чемпиона мира по «воркауту» Евгения Кочерги.
Гости дали ценные рекомендации начинающим, рассказали о правилах разминки-«разогрева» мышц и суставов (дабы избежать травм), питания и принципах прокачки всех групп мышц силовыми упражнениями. Ну, и показали, на что способно тренированное, облаченное в мышечный корсет тело! Впрочем, видеосоветы относительно правильных занятий по «воркауту» имеются в Интернете – только занимайся!
В тройке «местных» лидеров фестиваля по итогам выступлений оказались Юрий Хорольский (16 лет), Владислав Бондарев (15 лет) и Дмитрий Нечипоренко (20 лет). Лидеры и лучшие участники фестиваля получили поощрительные призы от спонсоров соревнований: приглашения от пейнтбольного клуба «Феникс», памятные кепки, футболки и толстовки от звезд украинского Workout. Вдохновлённые увиденным, никопольские ребята решительно настроены создать свою городскую команду.
– Я верю, что никопольчане смогут выйти на более высокий уровень, – рассказывает Максим Усатый, лидер движения в Никополе. – Команды у нас как таковой пока еще нет. Есть просто около 40 увлеченных школьников и подростков, немного взрослых. Надеюсь, что после фестиваля мы будем тренироваться еще упорнее, чтобы попасть в сборную страны. Теперь у нас будут спонсоры, которые, надеюсь, помогут нам организовывать местные соревнования и поездки в другие города.
А встретиться «звездам» и начинающим на фестивале помогли центр социальных инициатив и волонтерства «Твори Добро», дирекция техникума, компания «Сентравис», организация скаутов «Пласт», агентство приключений «Жасмин», страховая компания «Гарант-Авто», пейнтбольный клуб «Феникс», ЧП Скитяшин, ночной лаунж-клуб «ResSora», РПЦ «Січ», общественная организация «Никополь-Арт», РА «Поиск» и др.
Уже каждый пятый человек в Украине в возрасте от 16 до 30 лет знает про движение Workout, «правильно» подтягивается и отжимается. Присоединяйся!
Источник: НТМ
