В среднем мы видим около пяти снов за ночь, если спим 7-8 часов. Каждый сон длится от 20 до 40 минут. О происхождении снов давно спорят, но большинство психологов склонны думать, что сновидения - это переосмысление наших дневных переживаний.
Чтобы разобраться в значении снов, надо их, прежде всего, не забыть! Ложась спать, дайте себе установку: «Сегодня я обязательно запомню, что мне приснилось».
Психологи выделяют пять самых распространенных снов.
Первый - когда во сне вы от кого-то убегаете. Скорее всего, в жизни вас волнует какая-то проблема, которую вы пытаетесь сбросить с себя, но боитесь. А если вы при этом задыхаетесь, испытываете ощущение нехватки воздуха, возможны начинающиеся проблемы с сердцем или дыхательной системой.
Второй - выпадают зубы во сне. Это говорит о неуверенности в себе.
Третий сон по популярности - это сон, где вы не можете найти туалет. Это значит вовсе не то, о чем вы могли бы подумать, а то, что нужды других людей волнуют вас гораздо больше собственных.
Если вам снится, что вы стоите голым перед посторонними людьми, вы чувствуете себя уязвимым. Часто этот образ снится в начале болезни, например, если вы подхватили грипп.
А приснившийся экзамен, на который вы идете неподготовленным, говорит о том, что вы слишком увлекаетесь самокритикой и ваша психологическая защита дала трещину.
Сон про полет - это освобождения от чего-то, удерживающего вас от движения вперед. Если во сне вы падаете, вам необходим отдых. Не успеть на автобус значит чувствовать, будто вы упускаете какую-то возможность. Интересны сны, в которых вы находите в собственном доме новую комнату - это говорит о скрытом таланте, который ждет реализации.
Свои сны можно научиться контролировать, и таким образом разобраться с проблемами в реальной жизни. Например, если вам снится, что вас преследуют, попробуйте заставить себя во сне обернуться и спросить преследователей, что им нужно. Это поможет понять, от какой проблемы вы пытаетесь убежать на самом деле.
Ночные кошмары - это сны с высокой эмоциональной окраской, которые приходят тогда, когда у вас накаливаются проблемы, с которыми вы не справляетесь. Ваше подсознание подсказывает вам, на что следует обратить внимание. Так что кошмары очень даже полезны!
А что говорят сны о здоровье?
Например, сны, где вы бежите вниз по лестнице и не можете остановится, указывают на болезни суставов ног. Поднимаетесь вверх и не можете добраться до верха - проверьте сосуды. Если вдруг лифт, в котором вы едете во сне, обрушивается в шахту - то есть подозрение на аритмию.
Животные, привидевшиеся ночью, тоже могут многое рассказать о вашем здоровье. Рыбы и другие обитатели морских глубин указывают на заболевание мочеполовой системы у женщин и почек у мужчин.
Приснившиеся рогатые животные - козы, быки, бараны - говорят о проблемах дыхательной системы.
Самый опасный «гость» во сне - это кактус или алое. Эти растения указывают на сильно запущенный воспалительный процесс, вероятно, в желудочно-кишечном тракте.
Сны про беременность - это нередко сигнал о расшатанной вегетативной систему, склонности к дистонии.
Если вы видите себя со стороны, да еще и в голом виде, срочно сделайте биохимический анализ крови и проверьте функцию печени.
Угрозы здоровью таят и сны о сыром мясе. Это может говорить о проблемах пищеварительной системы. Также, по мнению некоторых специалистов, кусок мяса во сне часто принимает форму того органа, который нуждается в лечении.
Но не стоит паниковать, если вам вдруг приснилось, будто вы больны. Наоборот, это значит, что вы вполне здоровы!
Что к чему снится:
Болезни сердца. Человек может увидеть, что его завалило землей или он получил удар камнем, ранение в область сердца. Страх, испытанный во сне, сохраняется и при пробуждении. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, бешеных гонок. Практически всегда в таких снах присутствует страх смерти.
Гипертония. Сны обрывочны, сопровождаются ощущением тревоги. Могут сниться природные катастрофы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома и вы или ваши близкие под обломками, падение в яму (трубу), военные действия или теракты. Часто сны гипертоников насыщены раскатистыми или свистящими неприятными звуками, от которых закладывает уши.
Гипотония. Блеклые, прерывающиеся сны. Ощущение невозможности пошевелиться, поднять какую-то ношу, переплыть реку. Сюжеты о том, как из вас выкачивают кровь, и при этом невозможность и нежелание сопротивляться. Страха нет, напротив, равнодушие и апатия.
Болезни органов дыхания, астма. Быстрые, лихорадочные сны с яркими, иногда фантастическими образами. Человека душат, что-то большое и тяжелое садится на грудь, вас заживо заваливают землей, вы тонете, оказываетесь в каком-то месте, где невозможно дышать. Для болезни легких типичны такие картины: человек тонет, задыхается или пролезает сквозь узкое отверстие, причем застревает на уровне груди. Появляются тревога, страх.
Нарушения кровообращения. Сновидения всегда связаны с той частью тела, где именно оно нарушено. Если в ногах - отмечаются зрительные сцены хождения по грязи, воде, снегу в рваной обуви или босиком.
Нарушения пищеварения сигналят картинами, в которых присутствует сырое мясо (часто испорченное или даже человеческое), тухлая рыба, видоизмененные или ядовитые овощи-фрукты, поедание несъедобных вещей, какие-то причудливые, чаще неприятные на вкус блюда, выпадение своих зубов.
Желудочно-кишечные заболевания. Для них характерны не только зрительные, но и вкусовые ощущения, как правило, неприятные. При болезнях печени часто снятся драки, ранение ножом, кровь, привкус крови и горечи во рту.
При поражении кистей пальцы представляются синими или деформированными по размерам и форме. При артрите позвоночника возможен сон с перетаскиванием тяжести на спине или трением твердого предмета о позвоночник.
Простудные заболевания. Вам снится, будто вы купаетесь в ледяной воде, принимаете холодный душ, бродите обнаженным. Голова, нос могут быть увеличены в размерах и даже уродливо изменены.
Ангина. Картина сновидения тоже не из приятных: представляется, например, будто вы долго вытягиваете из горла ярко-красную ленту или вы видите какие-нибудь другие эпизоды, но непременно связанные с горлом (глотание какого-то шершавого, нередко колючего или острого предмета).
Грипп и другие инфекционные заболевания. «Рассмотреть» их во сне можно за несколько суток до перехода из латентного периода в открытый. Характерно видеть себя со стороны голым, гореть в огне, париться в бане, видеть себя купающимся, носить тесные, неудобные одежды, пить много жидкости и никак не напиться. Могут присниться разные конфликтные ситуации, кто-то хочет ударить человека по голове, или на голову надет какой-то странный, нередко остроконечный головной убор.
Неврозы и депрессии. Предвестниками депрессии бывают сны с ощущением невозможности найти выход - из тупика, тоннеля, леса, галереи комнат, череды лестниц. Снится, что оказались в будто бы знакомом месте, но оно вдруг изменилось, и все стало странным и непонятным. Также к депрессии - блуждать в темноте, прятаться от монстров, собственные похороны. Во взрослых снах оживают детские кошмары. Признак невроза - невозможность преодолеть препятствие. Перед вами захлопываются двери, убегает последний вагон, вы не можете перепрыгнуть яму, которую другие преодолевают легко. Знакомые люди предстают странными, в непривычной одежде.
А что видится к выздоровлению?
О том, что самое тяжелое позади и вы вскоре поправитесь, вам с подачи подсознания подскажут такие сюжеты:
видеть во сне яркое солнце, идти на свет, входить в чистую проточную воду;
чужие похороны (особенно неприятного вам человека);
победить в драке (войне, соревновании);
увидеть распускающиеся цветы, веселых и упитанных детей.
Бронхи, легкие. В снах, предшествующих заболеваниям легких, человек не просто плавает в холодной воде, а тонет в ней. Причем часто это сопровождается страхом, человек тоскует и плачет. Могут возникать в сновидениях и другие ситуации: человека мучают и заставляют страдать. О болезнях легких могут свидетельствовать и сны, где человек застревает в каком-то узком отверстии, пытаясь сквозь него куда-то пролезть. Сны, в которых человек взлетает вверх или падает вниз, тоже могут предупреждать об угрожающей патологии легких. Кроме того, в этих случаях может сниться больница или другое чистое, стерильное помещение, с выкрашенной в белый цвет мебелью.
Желчный пузырь. При заболеваниях желчного пузыря характерны сны, где преобладают какие-то военные действия, где люди ссорятся, убивают друг друга или себя.
Живот. Как часто мы говорим: «Если забурчало в животе, то началась революция». В сновидении такой «неспокойный» живот (от переедания или по другой причине) предстанет в виде революции, мятущихся толп народа и т.п.
Желудочно-кишечный тракт. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта человеку часто снится, что он ест испорченную или неприятную пищу. Кроме того, могут сниться сны, в которых все происходящее окрашено в коричневые тона; могут сниться различные переплетающиеся предметы (например, обнаженные и причудливо заплетенные корни деревьев, плетеная мебель, циновки и корзины). Достаточно характерный сон при заболеваниях желудка - обнаженные тела с выпуклыми, рельефными мышцами. Часто в этих случаях снятся петрушка, тмин, укроп, финики, мак, бобы, ячмень. Бывает, что в таких снах человек явственно и крупным планом видит чьи-то рты и губы.
Поджелудочная железа. Если вы во сне едите что-то сладкое или соленое, наяву ждите проблем с поджелудочной железой или желудочно-кишечным трактом.
Печень. При поражениях печени человек видит во сне быстро двигающиеся предметы, энергично жестикулирующих людей; могут привидеться образы, связанные с зарождением, появлением на свет чего-либо (всходы на полях, рождение ребенка и т.п.). Такого рода патологии вызывают также конкретные образы: лук, маслины, конопля, пшеница, курицы, цыплята. Кроме того, если вам снится сырое мясо, то у вас проблемы с печенью. Встреча с врагом во сне тоже свидетельствует об этом недомогании. Не зря говорят: «Ты у меня в печенках сидишь». Этот «ты» может явить себя во сне в виде неожиданной и самой неприятной личности.
Почки, мочевой пузырь. При заболеваниях почек и мочевого пузыря снятся скитания по опасным и неизвестным местам, сопровождающиеся гнетущим страхом. Могут сниться какие-то гниющие предметы, подземелья, погреба, кладовые, а также кости, скелеты и похороны (наиболее типичные сны для этого случая). Часто человек с намечающейся патологией почек видит во сне суровые, истощенные лица.
Селезенка. При нарушениях работы селезенки могут сниться разрушенные стихией дома, сильный ветер, буря, ураган, дождь, гроза, огромные пространства, залитые водой, или непроходимые болота; сны сопровождаются чувством беспокойства и тоски.
Сердце, сердечно-сосудистая система. При болезнях сердечно-сосудистой системы человеку может сниться, что ему на грудь наваливается что-то тяжелое, кто-то давит на него, или его засыпало землей, или придавило камнем. Может также сниться, что кто-то бьет его в грудь или он получил ранение в эту область.
Если в результате каких-то ситуаций во сне у вас сбивается и прихватывает дыхание, то наяву это грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если во сне вас душат, чем-то стягивают, если по вашему телу прыгает жаба - это показатель стенокардии (грудной жабы).
О серьезной стадии патологии сердца свидетельствует страх, который человек испытывает после такого сна при пробуждении примерно в 4-5часов утра.
При болезнях сердца могут также сниться жара, летний зной, палящее солнце или пожар, змеи, острые предметы и очень румяные лица.
Болезни ног. При болезнях ног может присниться, что вы попали в капкан, или ходите босиком по снегу либо грязи, или ваши ноги увязают в болоте.
Суставные заболевания. При остеохондрозе и радикулите снятся сны, в которых человек тащит на спине какую-то тяжесть, или кто-то садится ему на спину и заставляет себя нести, или кто-то сдавливает ему спину.
Простудные заболевания. Если приближается простудное заболевание, очень часто снятся сны, связанные с переохлаждением: например, вы промокли под дождем и замерзли; плаваете в ледяной проруби и ощущаете жуткий холод; заблудились в Арктике, а на вас летнее платье.
Грипп. Если вам грозит уже не просто простуда, а грипп, то сны могут приобретать иной характер: очень часто в этом состоянии человеку снится, что он с кем-то ругается, ссорится и его обижают.
Расстройства в половой сфере. При этих заболеваниях снятся морские путешествия с постоянной тошнотой: человек буквально не может стоять на палубе, его тошнит от одного вида волн.
Заболевания мозга. Для этих заболеваний характерны какие-то смазанные картины сновидений. Может сниться, что человек блуждает в тумане или в потемках. Эти сновидения сопровождаются головной болью.
Беременность. С древних времен известно, что при беременности женщины часто видят образы, связанные с увеличением массы и объема: распухающую квашню, каравай в печи ит.д. Но если снится младенец, который парит в небе, то это может быть знаком преждевременных родов.
Похмельные состояния. В сновидениях похмельные состояния могут выразиться в ядовитых желто-зеленых, с багровым тонах и в острых геометрических фигурах (стеклянные, хрупкие осколки и т.п.). Сюжет таких снов обычно заключается в последовательных перемещениях из одного замкнутого объема в другой, по кругу...
Источник: http://posovesti.com.ua
