Перед поездкой заграницу лучше всего себя обезопасить, купив медицинскую страховку. Чтобы не случилось, у вас будет хоть какая-то гарантия безопасности.
Лекарства, которые можно купить у нас в любой аптеке, порой, очень тяжело или даже просто невозможно купить без рецепта заграницей. Поэтому и нужно брать с собой хотя бы минимальный, но запас лекарственных средств. В Европе можно без рецепта купить лекарства от простуды, жаропонижающие и некоторые обезболивающие, но остальные препараты только по назначению врача. Ходовые лекарственные средства можно купить даже в обычных продуктовых супермаркетах, что очень удобно.
Если по назначению врача вам нужно принимать определенные лекарства регулярно, то их нужно сложить в аптечку в первую очередь. Возьмите эти лекарственные препараты в достаточном количестве, а лучше всего с запасом, на случай непредвиденных обстоятельств, например, отмены самолетного рейса.
Препараты от простуды — обязательная составляющая каждой аптечки. Возьмите уже проверенные вами средства от кашля, насморка, головных болей
Жаропонижающие
Обезболивающие средства
Препараты от диареи и улучшающие пищеварение
Смена питьевой воды и непривычная кухня могут негативно повлиять на ваш организм. Особое внимание этим препаратам нужно уделять, отправляясь в отпуск в экзотические страны. Традиционные блюда там очень сильно отличаются от наших, как и сочетаниями продуктов, так и специями. Иногда подают по настоящему острые блюда и поэтому люди, имеющие проблемы с пищеварением, должны внимательно следить за реакцией своего организма на пищу.
Антибиотики
Если вы часто болеете ангиной или, например, бронхитом, то без антибиотиков не обойтись. Лучше всего брать таблетки широкого спектра действия.
Противоаллергические препараты
Если вы страдаете аллергией, то эти препараты должны быть всегда под рукой. Но даже если вы не аллергик, лучше все же перестраховаться и взять с собой пару таблеток. Кто знает, как поведет себя организм, после приема какого-то экзотического фрукта.
Средства первой помощи при получении травм
Бактерицидный пластырь должен быть в каждой аптечке, он поможет и при получении травмы, и в случае, если во время долгой экскурсии неудобная обувь натрет ноги. Если же вы путешествуете с ребенком, то нужно обязательно взять с собой бинт, зеленку и йод (лучше всего в виде фломастера, так удобней).
Препараты от укачивания
Ожидается длинная дорога или прогулка на катере? Возьмите с собой препараты стабилизирующие вестибулярный аппарат. И если неожиданно у вас проявится склонность к укачиванию, поездка не будет для вас настолько неприятной.
Термометр
Средства от загара
Будь то поездка на море или в горы, под рукой должны находиться и средства от солнечных лучей, которые защищают кожу от ожогов.
Средства от насекомых
Эти средства вам так же пригодятся, особенно в летний период. Вы можете выбрать их в удобном для себя виде – браслете, спрее или фумигаторе.
Перед поездкой обязательно проверьте сроки годности на всех лекарствах. Все инструкции по их применению, можно без проблем найти в интернете, но, чтобы подстраховаться, лучше взять их с собой в распечатанном виде. Еще один хороший вариант – на отдельном листочке выписать названия всех лекарств, от чего они, и их дозировку.
Если во время пребывания в отпуске вы собираетесь поехать на экскурсию, то следует взять с собой маленький набор лекарственных препаратов, чтобы при необходимости всегда было что-то под рукой. Возьмите с собой таблетки от головной боли, пластырь, бинт, йод или зеленку на случай получения травм (все мы знаем, что дети часто падают и разбивают себе коленки в самый неподходящий момент). Захватите с собой защитный крем от солнца или от насекомых в случае необходимости.
О поездке в экзотическую страну мечтает почти каждый. Голубая вода океана, яркое солнце и сочные фрукты, звучит очень красиво, но прежде чем отправляться в экзотическое место на отдых, нужно ознакомиться с некоторыми правилами:
- Большое внимание нужно уделить вакцинации.В зависимости от региона, в который вы собираетесь на отдых, и длительности поездки, составляется список необходимых прививок. Если вы планируете поехать в экзотическую страну, нужно проконсультироваться с врачом. Вакцинацию не нужно откладывать на последний момент, ведь между прививкой и отъездом, должен пройти определенный промежуток времени.
- Во время пребывания в экзотической стране, не забывайте о правилах личной гигиены и используйте дезинфицирующие средства.
- Чтобы уберечь себя от опасных болезней, не пейте сырую воду и тщательно мойте фрукты и овощи. Следите и за свежестью предлагаемых вам готовых блюд, при высокой температуре они очень быстро портятся.
- Для того чтобы знать, как действовать в ситуации укуса змеи либо опасных насекомых, прочитайте правила оказания первой медицинской помощи. Эти знания точно не будут лишними и даже могут спасти жизнь.
Источник https://vokrugsveta.ua
